Bij je haren worden gegrepen, vastgepind worden tegen de muur of bij je keel worden vastgepakt. Het zijn enkele van de twintig meest voorkomende aanvallen waar vrouwen mee te maken kunnen krijgen. Ryanne Acket en Koen Van der Heiden willen vrouwen van alle leeftijden meer bewust, zelfredzaam en krachtiger maken om zichzelf ertegen te kunnen beschermen.
Koen en Ryanne willen met Pink Belt vrouwen weerbaar maken tegen meest voorkomende aanvallen
Op de mat van Budovereniging Osorezu laten ze samen kort enkele technieken zien. Koen grijpt Ryanne vast bij haar pols en met een snelle beweging weet ze zich los te maken. Bij een andere aanval van Koen, waarbij hij haar van achteren om haar middel ..
Meer Extra
18 mei, 08:38
Iraakse Yasser Almamory bouwt nieuw bestaan op in Huizen. 'Hier kan ik mezelf zijn en ben ik vrij en veilig'
17 mei, 16:16
Cultuur in Huizen: doorontwikkeling Huizer Museum, Huizer Uitmarkt en kansen voor De Boerderij?
17 mei, 10:39
Cultuur in Huizen: nieuw thuis voor Historische Kring, bibliotheek als 'derde plek'
16 mei, 13:33
Huizermaat 50 jaar: kindvriendelijkheid, wederzijds respect en fijne sfeer nog net zo belangrijk als in begin
16 mei, 09:53
Vraag naar winkelpersoneel in 't Gooi stijgt, maar het blijft lastig om mensen te vinden én te behouden
15 mei, 17:20
Tamara Akse haalt 21.785 euro op met Muskathlon voor kinderen in Kenia
14 mei, 17:08
Harleydag gaat door dit jaar: live muziek, foodtrucks, kidscorner, kraampjes en heel veel motoren
14 mei, 12:15
Gehecht aan die mooie plek tussen de bomen: Jeu de Boules Club al 35 jaar actief aan Arie de Waalstraat