Steppen voor 45-plussers op maandag 21 juni in Blaricum.
Steppen voor 45-plussers op maandag 21 juni in Blaricum. Foto: M. Duijsens

Vanwege coronamaatregelen kan het zijn dat een aantal activiteiten in dit overzicht niet door kan gaan. Doe hiervoor eventueel navraag bij de aanbieder.

Vrijdag 18 juni

Tai chi (volwassenen)

9.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen

Ben je op zoek naar een manier om meer balans in je leven te brengen? De beoefening van tai chi heeft al veel mensen de weg naar evenwicht, rust en verdieping gebracht. Wanneer we de bewegingen uitvoeren, is onze aandacht bij ontspanning en loslaten.

Boksen | 60+

9.30 uur | Wijkcentrum Holleblok Huizen

Tijdens deze lessen wordt er vooral gewerkt aan uithoudingsvermogen, coördinatie en zelfvertrouwen. Er wordt geen aandacht besteed aan sparren. Bokshandschoenen zijn aanwezig. 06-36430287, bvk-sports.nl.

Bowls

10.00 uur | Huis van Eemnes

Bowlsclub het Gooi is een vereniging met ongeveer 30 leden die in een gemoedelijke sfeer met elkaar het spel bowls spelen. De club kent leden van 60+. Er wordt gespeeld op vier matten in het Huis van Eemnes, een nieuwe moderne sporthal in Eemnes. De speeldag is vrijdag van 10.30 tot 13.30 met een half uur pauze. Er wordt veelal samen gespeeld in teams van één, tot vier personen. De samenstelling van de teams wisselt elke week. Nieuwe leden worden door een ervaren speler geïnstrueerd over hoe het spel werkt en wat de belangrijkste spelregels zijn. Bowls is een ideale sport voor ouderen omdat het vooral om techniek en tactiek gaat en lichamelijke snelheid geen rol speelt.

Geef-en-neemtafel

10.00 uur | Brinkhuis Laren

Serviesgoed, vazen of speelgoed dat nog goed is maar waar we niks mee doen. Neem het mee voor de geef-en-neem-tafel. Breng wat u kunt missen en haal van de tafel wat u nodig heeft.

Tai chi (senioren)

11.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen

Iedereen weet dat bewegen essentieel is voor een goede gezondheid. Wil je aan je gezondheid en vitaliteit werken op een manier die bij je past? De langzaam vloeiende bewegingen van tai chi kunnen tot op hoge leeftijd worden uitgevoerd.

Jiujitsu (vanaf 12 jaar)

19.00 uur | Osorezu Dojo Huizen

Deze sport vormt de basis van de Japanse zelfverdedigingssport. Zowel val- en werptechnieken als trap- en stoottechnieken komen tijdens de training aan bod. Info: www.osorezu.nl of 06-15273036.

Concert

20.15 uur | De Engel-Vrijzinnig Huizen

U bent van harte welkom op het eerste concert in De Engel na een jaar gesloten te zijn geweest. Pianist Andrew Wise zal een pianorecital geven met werken van Schubert, Grieg en Debussy. Hij zal spelen op een Lipp vleugel uit 1880.

Zaterdag 19 juni

Bootcamp | Blaricum

9.30 uur | Parkeerplaats De Goede Gooier

De bootcamptrainingen zijn buiten en duren 60 minuten. De trainingen zijn afwisselend en bestaan uit krachttraining, conditietraining en buikspierkwartier. Lessen gaan altijd door! Ga naar bvk-sports.nl en boek jouw gratis proefles.

Schrijfcafé

10.30 uur | Schrijfcreaties
Blaricum

Het laatste schrijfcafé voor de zomer. Het schrijfcafé wordt live gegeven. Locatie volgt (’t Gooi), deelnemers krijgen bericht. Het schrijfcafé is voor iedereen die graag schrijft. Schrijfervaring is niet nodig. We schrijven maandelijks in een groep, iedere keer over een ander thema. Dit keer gaat het over ‘de dingen’. Door schrijfoefeningen laten we ons inspireren door dingen die iedereen in huis heeft; veel gebruikt of ergens vergeten achter in een lade. Je maakt kennis met een Vijfje (dichtvorm) en leert jezelf vragen stellen waarmee je je schrijfmotor aanslingert tot verhalen waarvan je niet wist dat je ze in je had. Er zijn nog vier plekken beschikbaar. Dus meld je gauw aan! www.schrijfcreaties.nl/Contact/. Meer info: www.schrijfcreaties.nl.

Sister circle

11.00 uur | Camping de
Woensberg Huizen

Voor spirituele bewuste vrouwen organiseer ik maandelijks een sister circle buiten! Om samen te komen, te mediteren, te sharen en te verbinden. Aanmelden of meer informatie: www.manolita-transformatie-coach.business.site/.

Maandag 21 juni

Koersbal

9.00 uur | Wijkcentum ’t Vuronger Huizen

Een sportieve activiteit voor senioren, voor velen welbekend. Bent u nieuwsgierig geworden of het een activiteit is die bij u past? Kom dan een keer meedoen op maandagochtend van 9.30 tot 12.30 uur.

Steppen voor 45-plussers

9.00 uur | Bijvanck Blaricum

Steppen is een laagdrempelige sport met weinig blessures. Heb je regelmatig rug- of knieklachten dan kan steppen je veel bieden. Het is goed voor je conditie. We steppen 1,5 uur in kleine groepjes en houden ons aan de RIVM-regels.

Geef-en-neemwinkel

10:00 uur | ’t Vuronger Huizen

De geef-en-neemwinkel is op maandag en donderdagochtend geopend van 10.00 tot 12.00 uur. U kunt uw spulletjes of kleding brengen die u niet meer nodig heeft, en kunt weer uit de winkel meenemen wat u goed kunt gebruiken.

Wandelchallenge

11.00 uur | Wandelgebieden
rondom Huizen

Wandelen voor gezondheid. Voor starters tot gevorderden. Informatie op de website Wandel Challenge Huizen. Www.nationalediabeteschallenge.nl/wandelchallengehuizen/.

Kringloopwinkel

13.30 uur | Poolvos 2, Huizen

Kringloopwinkel stichting Servitas. Wij zijn geopend op maandag en dinsdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur. Bij ons vindt u leuke vintage meubeltjes. Tevens kunt u bij ons terecht voor dames-, heren- en kinderkleding, huishoudelijke artikelen, witgoed en fietsen en nog veel meer leuke spullen voor de laagste prijzen in het Gooi. Zo dragen wij samen ons steentje bij voor een beter milieu. Wij werken uitsluitend met vrijwilligers op non-profitbasis. De opbrengst van onze kringloopwinkel komt ten goede aan ouderen en sociaal zwakkeren in onze samenleving.

Jiujitsu (vanaf 12 jaar)

17.00 uur | Osorezu Dojo Huizen

De lessen zijn gericht om jezelf te leren verdedigen in benarde tot levensbedreigende situaties. Jongens en meiden van 12 jaar en ouder zijn van harte welkom om mee te doen. Meer informatie www.osorezu.nl of bel 06-15276036.

StepBridge wedstrijden.

19:00 uur | Bridgeclub Acol
Huizen

Bridgewedstrijden door middel van de computer onder leiding van een officiële wedstrijdleider. Informatie en aanmelden bij Piet van Steijn, pvsteijn9@gmail.com, 06-25118400.

Spreekuur rechtswinkel

19.30 uur | De Draaikom Huizen

Heeft u vragen of advies nodig over een (juridische) kwestie, dan kunt u terecht bij de rechtswinkel. U wordt geholpen door een team van twee deskundige juristen die over diverse rechtsgebieden advies en/of informatie kunnen geven. U bent welkom.

Young talent

22.00 uur | Huis van Eemnes

Het traject is een samenwerking tussen stichting sportkanjers en de buurtsportcoaches van de BEL combinatie. De opleiding combineert het gedachtegoed van Stichting Sportkanjers waarbij het verbeteren van het pedagogisch sportklimaat centraal staat.

Computerhelpdesk

10.00 uur | Brassershoeve Huizen

Hulp nodig met uw laptop, tablet of smartphone? Dinsdag en donderdag tussen 10.00 en 12.00 uur kunt u zonder afspraak terecht in de Brassershoeve, Waterstraat 2 te Huizen. Deskundige vrijwilligers staan klaar om u te helpen. Kosten: 4 euro per bezoek.

Pencak silat

20.00 uur | Osorezu Dojo Huizen

De Indonesische vechtsport/kunst wordt gegeven door Julian Langitan. Kom kennismaken en meld je aan voor een proefles. Kijk op www.osorezu.nl voor meer informatie en aanmelden.

Woensdag 23 juni

Tuimeljudo (5 en 6 jarigen)

14.45 uur | Osorezu Dojo Huizen

Tuimeljudo is judo voor peuters. Meer informatie: www.osorezu.nl of bel 06-15276036.

Recreatief tafeltennis

19.30 uur | Wijkcentum ’t Vuronger Huizen

Bent u geïnteresseerd? Wilt u meedoen of meer weten? Graag even bellen met Janny Hospers: 06-46108028 of mailen naar
JHospers@versawelzijn.nl.

Donderdag 24 juni

Yoga voor senioren

9.30 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen

Als je ouder wordt gaat het lichaam vaak meer beperkingen geven; een rustige, of aangepaste, vorm van yoga is dan op zijn plaats. Yoga houdt de spieren en gewrichten soepel.

Inloopochtend

10.00 uur | Bibliotheek Gooi en meer vestiging Eemnes

SeniorWeb Eemnes houdt op elke 1e en 3e donderdagochtend van de maand een inloopochtend voor al uw vragen, problemen met uw pc, tablet of smartphone.

Dol-fijne meditatie

10.00 uur | De Schaapskooi
Blaricum

Maak kennis met de dolfijnenenergie d.m.v. een energetische geleide meditatie georganiseerd door Manolita, transformatiecoach in de natuur. Meer informatie en aanmelden: www.manolita-transformatie-coach.business.site/.

Computerhelpdesk

10:00 uur | Brassershoeve Huizen

Hulp nodig met uw laptop, tablet of smartphone? Dinsdag en donderdag tussen 10 en 12 kunt u zonder afspraak terecht in de Brassershoeve, Waterstraat 2 te Huizen. Kosten: 4 euro per bezoek.



Boksen voor 60+ op vrijdag 18 juni in Huizen.