Samen wandelen voor mentale gezondheid: ook in Huizen kun je aansluiten

HUIZEN - Even naar buiten, een praatje maken of juist in stilte genieten van de natuur. Met de maandelijkse wandelingen van Walk of Life kunnen mensen samen op pad, zonder dat er iets moet. Ook in Huizen kunnen inwoners aansluiten bij een vrijwillige wandelcoach.

Walk of Life wil mensen met elkaar verbinden door samen te wandelen. Daarbij draait het niet om snelheid of afstand, maar om ontmoeting en aandacht voor elkaar. De wandelingen zijn bedoeld voor iedereen die graag samen naar buiten gaat, ook zonder specifieke hulpvraag.

Dat daar belangstelling voor is, bleek tijdens de landelijke driedaagse Samen buiten, van 10 tot en met 12 oktober. Verspreid over 150 locaties in Nederland wandelden 640 mensen mee. Ook de maandelijkse wandelingen trekken deelnemers. Volgens de organisatie kwamen daar dit jaar al ruim 960 aanmeldingen voor binnen.

Wandelen in Huizen

Ook in Huizen is een vrijwillige coach actief. Mark van den Nieuwenhof nodigt inwoners uit om samen de natuur in te trekken. “Wil je samen genieten van de prachtige natuur, samen kijken en luisteren en eventueel samen in gesprek, dan ben je van harte welkom om met mij mee te lopen. Niks moet, maar er is ruimte voor alles.”

De wandelingen in Huizen starten vanaf de Doctor Lelylaan 2. Deelname is gratis en bedoeld voor volwassenen. Aanmelden kan via de website van Walk of Life, op de persoonlijke pagina van Mark van den Nieuwenhof.